米GABA

稻米是亞洲人最主要的主食澱粉來源,有一句話說「南稻北麥」,氣候背景環境因素造就了,飲食文化上的差異性,南方的人都比較愛吃飯類,傳統的男性長輩,甚至每一餐都需要吃到米飯,否則就感覺好像沒有吃飽,所以這說明了稻米對於亞洲人文化的重要性!

文章標籤

黃韋堯營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()