黃韋堯的營養肌生活專欄

大家想到肌膚保養第一應該是膠原蛋白!

但膠原蛋白是不是真的吃了就有用?

傳統上一些大品牌還會有罐裝需要一湯匙一湯匙的吃，或是需要吃到一天5g的膠原蛋白含量，隨著這幾年有更多肌膚原料的研究及成果，都比膠原蛋白有效且有體感，例如：鮭魚子精華、玻尿酸前驅物、玻尿酸、賽洛美、穀胱甘肽、葡萄籽等，吃保健食品最重要還是要觀察身體感受及改變，肌膚上的變化才是實際，而不是單獨看理論基礎而已。

肌膚隨著年齡流失保水能力，外在因素的破壞肌膚，讓我們肌膚產生更多的皺紋及乾燥問題。

肌膚關鍵保養在於保濕

隨著年齡增加及其他因素紫外線、空氣、壓力、飲食不均衡及熬夜等，肌膚的含水量會下降，皮膚出現乾燥、皺紋、毛孔粗大及鬆弛等問題，當肌膚的保濕不夠，其實就會產生油水不平衡，出油加重甚至容易長痘痘等，因此肌膚保養品上也很強調保濕的重要性，當然吃的保健食品也是需要從內而外的保濕特性。

接下來介紹保濕鐵三角

• 日本玻尿酸前驅物NAG：滋潤
• 小分子玻尿酸：保濕
• 德國牛奶賽洛美：鎖水

日本玻尿酸前驅物NAG

乙醯基葡萄糖胺（NAG；N-acetyl-D-glucosamine）存在眼睛、皮膚、關節及大腦中，從天然的蝦殼萃取高純度、水溶性佳、酸鹼值及熱穩定，NAG屬於玻尿酸前驅物，與玻尿酸一起搭配會比單獨吃玻尿酸保水能力效果好幾倍；美國認定安全GRAS原料

日本知名水產大廠擁有ISO及JIS認證，專門開發海洋生物天然保健美容原料，全世界唯一天然NAG，相較一般葡萄糖胺利用率高出許多，超出3倍玻尿酸保濕力，肌膚臨床實驗數據，改善肌膚保水及光滑度，增加玻尿酸及膠原蛋白產生，同時可改善乾裂或鱗屑角質皮膚、減少眼周細紋產生、8周縮小毛孔粗大，擁有29項多國(歐洲、日本、韓國、美國及香港等)專利，功效為快速吸收、改善皮膚水分及彈性、預防粗糙及皺紋等功效，特殊製程專利技術

需飲用46杯牛奶才可攝取到1公克玻尿酸前驅物NAG，所以非常珍貴稀有且無法經由天然食物攝取足夠。

小分子玻尿酸

隨著年齡增長，身體的玻尿酸含量也隨之下降，因此補充玻尿酸也是蠻需要的，以前傳統大都是擦的保養品玻尿酸，這幾年才開始食用的玻尿酸。研究證實口服玻尿酸比外用玻尿酸效用更加長久

採用全世界前三大95%高純度小分子玻尿酸品牌，無動物性純化，符合歐美安全標準醫藥等級高規生產GMP、HACCP、ISO、HALAL、KOSHER認證，獲選資生堂御用來源，符合歐洲及日本藥典安全菌株發酵而來，全素。

臨床實證可增加真皮層玻尿酸含量，有內而外滋潤，人體試驗確實改善皮膚水分、強化肌膚彈性及抗氧化能力，預防肌膚老化問題。

德國牛奶賽洛美

天然美容保濕天后賽洛美Ceramide又稱神經醯胺，真正肌膚鎖水有效形成薄膜讓水份不流失，隔絕外在刺激損傷，肌膚保持柔軟及平滑，維持油水平衡。

來自德國30年大廠科學堅持尖端技術牛奶萃取賽洛美，臨床文獻證實有效修復肌膚角質，鎖住肌膚水分保濕功效為16倍，強力鎖水有效改善乾燥肌，改善季節性乾癢。

保濕鐵三角由日本玻尿酸前驅物NAG、小分子玻尿酸及德國牛奶賽洛美搭配，功效滋潤、保濕及鎖水，整體肌膚的感受度會非常高，能在3天左右就可以有很好的滑嫩感，尤其是在洗臉的過程摸自己臉很滑，當肌膚保濕提高就會發現毛孔也會隨之變小，好的原料及產品是會說話的，體感是最好的回饋。